Инструкция 1 Причиной перегара служит уксусная кислота, которая преимущественно выводится через легкие и в небольшой степени посредством кожи и мочи. Запах сохраняется до устранения из организма токсичных продуктов распада этанола, этот период может занимать 3—36 часов в зависимости от объема выпитого. Способы избавления от перегара направлены на ускорение этих процессов. 2 Быстрый метод — промывание желудка и кишечника. Эффективно применять клизмы с обычной кипяченой водой. 3 Сорбенты (Смекта, Полисорб и прочие) быстро очищают пищеварительный тракт, устраняя запах и другие симптомы похмельного синдрома. 4 Употребление большого количества жидкости. Дополнительно можно принять мочегонное средство для ускорения вывода токсинов. Полезно пить в этот период простую воду или с лимоном, чай, кисломолочные напитки, непастеризованный квас. 5 Принятие контрастного душа ускоряет обменные процессы в организме, стимулирует вывод токсинов через кожные покровы. 6 Рекомендуется принять препарат против похмелья (Зорекс, Антипохмелин и другие) или настойку элеутерококка, янтарную кислоту. 7 Освежит полость рта употребление жевательной резинки, мятных леденцов, грецких орехов, миндаля, пучка петрушки, мяты. Рекомендуется несколько раз полоскать ротовую полость через небольшие промежутки времени, для этого эффективно использовать отвары трав (шалфея, зверобоя, полыни и так далее). 8 Прием пищи также поможет устранить перегар. В рацион полезно включать супы, каши, овощи и фрукты (особенно цитрусовые и свежую капусту). 9 Если запах перегара приобрел хронический характер и появляется без употребления алкоголя, необходимо обратиться к врачу. Это может указывать на наличие заболеваний пищеварительной системы, ЛОР-органов, глистной инвазии.