Для чего нужен литий и какую форму лучше использовать.

🧠 Литий важен для нормального функционирования ферментов, гормонов, иммунной и нервной системы:
✅ Защита клеток головного мозга от воздействия токсинов.
✅ Защита клеток от апоптоза (процесс программируемой клеточной гибели).
✅ Способствует когнитивному развитию, синаптической пластичности и выживаемости нейронов.
✅ Обладает антидепрессивными и успокаивающими эффектами.
✅ Способствует регенерации сосудов головного мозга и сердца.
✅ Улучшает транспорт глюкозы, снижает резистентность к инсулину.
✅ Помогает при аутоиммунных заболеваниях и снижает воспалительные процессы.
🥕 Литий не принимается в чистом виде. В современных добавках используются органическая его форма.
🌱 В Life Extension Lithium используется оротат лития - эта хелатная безопасная форма лития без побочных эффектов, обладающая дополнительной активностью, обусловленной органическими анионами соли. Эта форма лития популярна в США, где и производят Life Extension: https://sp-lipetsk.ru/catalog/life-extension-lithium-1000-mcg-100-veg-caps.html ⚖ Взрослому человеку в обычных условиях рекомендуется 2000-3000 мкг лития в сутки. При хроническом стрессе и повышенных нагрузках на нервную систему потребность в литии может вырастать до 5000 мкг в день.