Блоги психологов

Почему нужно разлюбить человека, чтобы построить крепкие отношения
Блоги / Полезная информация
Марина Скворцова
Автор статьи: Психолог
Почему нужно разлюбить человека чтобы построить крепкие отношения
Ты думаешь, что любишь человека. Но правда в том, что ты любишь свою фантазию о нем. Пока ты не разочаровался, ты не видел его настоящего. Влюбленность – это не любовь. Это сделка твоего мозга с твоими ожиданиями.
Вот почему только разочарование может дать тебе настоящие отношения.
1. Ты не любишь человека. Ты любишь его версию в своей голове.
Ты видишь не его, а свою идею о нем. В этом образе он понимает тебя без слов, читает мысли, делает только правильные вещи. Но ты не знаешь, кого любишь – ты просто заполнил пробелы в его личности своими фантазиями.
2. Влюбленность – это всегда обман. Это наркотик, который скрывает реальность.
Когда ты влюблен, твой мозг вырабатывает дофамин – гормон удовольствия. Ты не видишь недостатков, игнорируешь тревожные звоночки, оправдываешь все, что тебе не нравится. Ты не выбираешь человека – ты находишься под действием химии, которая делает тебя зависимым.
3. Ты разочаруешься всегда – вопрос только в том, когда.
Ты можешь столкнуться с реальным человеком через месяц, через год или после свадьбы. Но это случится. И тогда у тебя два пути: уйти, потому что он не совпал с твоей фантазией, или остаться – но уже по-настоящему.
4. Только после разочарования ты можешь построить настоящую связь.
Когда ты видишь все – его страхи, его эгоизм, его слабости – и остаешься не потому, что «некуда деваться», а потому что выбираешь этого реального человека, без масок и ролей.
5. Тебя тоже нельзя любить, пока в тебе не разочаруются.
Ты хочешь, чтобы тебя принимали полностью? Тогда нужно перестать бояться, что твоя «настоящая версия» не понравится. Потому что если тебя любят только за образ – это не любовь.
Настоящая любовь начинается не в момент влюбленности. Она начинается там, где заканчиваются иллюзии.