▎Синдром салона красоты: что это и как с ним бороться?

Некоторые люди могут столкнуться с ухудшением состояния здоровья во время процедуры мытья головы или смывания краски в салоне красоты. Это явление получило название «синдром салона красоты». Важно понимать, что последствия могут быть серьезными, а в некоторых случаях даже смертельно опасными.
▎Почему возникает проблема?
Основной причиной возникновения синдрома является невозможность свободно запрокидывать голову назад. Это может быть связано с несколькими факторами:
• Перенесенные травмы шеи: любые повреждения могут ограничивать подвижность.
• Хроническое напряжение: стресс и напряжение в мышцах шеи могут привести к их зажатости.
• Напряжение фасций: компенсаторное напряжение мышц может вызвать «деревенение» шеи и появление так называемого «вдовьего горбика».
▎Чем опасен синдром салона красоты?
Синдром может привести к серьезным проблемам, таким как:
• Сжатие нижних шейных позвонков: это вызывает сужение межпозвонковых отверстий и может привести к сдавливанию нервных корешков. В результате возникают боли, которые могут отдавать в руку, лопатку или верхние ребра.
• Гипермобильность среднешейного отдела: компенсаторная реакция на блокировку подвижности в верхней и нижней частях шеи может привести к сжатию позвоночных артерий и снижению мозгового кровообращения. Это создает риски от головокружений до ишемического инсульта.
▎Как восстановить подвижность шеи?
Если вы столкнулись с симптомами синдрома, не стоит пытаться решить проблему самостоятельно. Рекомендуется обратиться к специалисту:
1. Консультация у остеопата: врач поможет найти и устранить напряжение, блокирующее шею. Важно, чтобы манипуляции были мягкими, без резких движений или «хрустов», и начинались не с шеи.
2. Профилактика: обратите внимание на режим работы и отдыха, а также на выбор правильной подушки для сна.
Заботьтесь о своем здоровье и не игнорируйте сигналы своего тела!