Рецепт куриной грудки на сковороде. Понравится даже детям.

Если вы не любите брокколи, то в этом рецепте я настоятельно рекомендую попробовать добавить.

Брокколи содержит много витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов. Включайте в свой рацион, не пожалеете.

Если вы еще не любите брокколи, то рекомендую попробовать приготовить по этому рецепту.

Ингредиенты:
Брокколи – 350 г.
Куриная грудка - 300 г.
Лук - 1 шт.
Соль.
Черный перец.
Яйцо - 1 шт.
Майонез – 2 ст.л.
Мука - 2 ст.л.
Масло – для жарки
Приятного аппетита!

РЕЦЕПТ
Брокколи хорошо промыть, обсушить и разобрать на соцветия. Выложить в кастрюлю с водой.
Добавить соль и варить 1 минуту.
Мелко нарезать куриную грудку. Выложить в миску.
К грудке добавить мелко нарезанную луковицу, 1 яйцо, соль, черный перец, муку, по желанию можно добавить майонез.
Жарить по 4-5 минут с каждой стороны. Готовить можно на масле, которое нравится вам. Я готовила на масле авокадо.
Приятного аппетита!

А как вам рецепт? Поделитесь своим мнением в комментариях!