СОБИРАЕМ ПЕРВОКЛАСНИКА В ШКОЛУ: как выбрать портфель, форму, рабочее место

До начала учебного года ещё далеко, а родители уже задумываются об экипировке будущего первоклассника и об оборудовании его рабочего места. Основной вопрос - как сохранить здоровье ребенка в новых условиях его жизни? как превратить это событие в настоящий праздник? как избежать проблем со здоровьем на переломном этапе жизни ребенка?
Какой должна быть школьная форма, портфель, обувь, рабочее место?
Давайте попробуем разобраться вместе.
В школе:
Перед началом учебного года все образовательные учреждения проверяются на готовность к приёму юных граждан России на соответствие здания, помещений школы требованиям санитарным, техническим, противопожарным нормам.
В том числе самое пристальное внимание уделяется эргономике мебели, которая находится в учебном заведении, профилактическим мероприятиям, которые проводятся в школах, питанию школьников, расписанию занятий.
Но это далеко не все, что влияет на здоровье ребенка: ведь немалую роль играет и то, как подготовлено рабочее место ребенка дома, а так же такие вещи, как обувь, детская одежда, портфель.
Школьная форма:
1. Для теплового комфорта и самочувствия ребенка важны гигиенические свойства школьной формы. Ткань, из которой шьется школьная форма, должна хотя бы наполовину состоять из шерсти, хлопка, то есть натуральных материалов.
К форме должно быть санитарно гигиеническое заключение Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей, благополучия человека и пройти сертификацию Госстандарта России.
2. Так же необходимо обращать внимание на покрой одежды. Не правильно сшитая одежда может принести вред. Лучше подобрать для ребенка сразу несколько предметов школьной одежды, чтобы их было удобно менять в течение недели.
Организация рабочего места дома.
У ребенка обязательно должны быть свои рабочие стол и стул и правильно организовано освещение.
1.Освещение рабочего места должно быть левостороннее (для левши - правостороннее). Не рекомендуется совмещать лампы накаливания и лампы дневного света, т.к. у них разный спектр, что может сказаться на зрении вашего ребенка.
2. Парту и стул для учебы нужно подбирать индивидуально под рост и возраст ребенка.
При выборе мебели для ученика учитывайте критерии, которым она должна соответствовать.
1. ступни ног должны стоять твердо на полу;
2. между коленями и нижней частью столешницы должно быть достаточно свободно для беспрепятственного движения;
3. высота стола должна быть такой, чтобы локти находились на том же уровне, что и верхняя часть столешницы, при этом плечи должны быть расправлены;
4. спинка стула должна твердо поддерживать спину на уровне поясницы и лопаток;
5. между подколенной впадиной и передним краем стула должно быть свободное пространство;
6. между спинкой стула и сидением должно быть свободное пространство;
7. во время сидения в коленях не должно возникать никакого напряжения.