Изжога - знакомо ли вам это ощущение?

У многих после еды появляется неприятное чувство жжения в груди. И вот уже вкусный ужин не так привлекателен. Что делать?
👩‍⚕️Изжога — это всегда сигнал о том, что с ЖКТ что-то не так. Не стоит ее терпеть, нужно разбираться в причинах. Вот какие бывают 👇👇👇
😖Неправильное питание часто провоцирует изжогу. Жирная пища, например, жареная курочка, шашлык, консервы, соусы, специи, а также кофе и алкоголь нарушают двигательную функцию желудка и повышают выделение соляной кислоты. Отсюда неприятные ощущения
😖Переедание также далеко не безобидно. Особенно учитывая, что многие привыкли не обедать, зато вечером налегают на сытные блюда. При этом когда желудок переполнен, он не справляется с перевариванием пищи, и кислота забрасывается в пищевод
😖Положение лежа сразу после еды тоже может спровоцировать заброс кислоты. Также как и тесная одежда — тугой ремень, слишком плотная ткань
😖Стресс влияет на все системы организма, конечно, и на ЖКТ. Когда вы нервничаете, организм вырабатывает больше желудочной кислоты
😖Изжога может быть симптомом гастрита, язвы желудка, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и других заболеваний ЖКТ
Как бороться с изжогой❓
✅Измените свой рацион: откажитесь от жирной, острой, кислой пищи, газированных напитков, кофе и алкоголя
✅Ешьте небольшими порциями и часто, чтобы не перегружать желудок
✅Не ешьте перед сном: дайте желудку время переварить пищу, прежде, чем отправитесь спать
✅Носите свободную одежду: так живот не будет сдавливаться во время еды
✅Избегайте стресса: найдите подходящие для вас способы расслабления
Если изжога часто беспокоит вас, обратитесь к гастроэнтерологу. Он поможет разобраться с причиной и назначит правильное лечение
▶️В нашем центре принимает гастроэнтеролог, терапевт, онколог Гильмуллина Эльвира Мадисовна
Стоимость приема 1400₽
🔸Также ведет прием гастроэнтеролог из РКБ г. Ижевска Агафонова Екатерина Витальевна. При необходимости направляет на стационарное лечение в РКБ или на операции по ОМС. Прием взрослых с 18 лет, стоимость 2000₽
Также в нашем центре можно сдать анализы и пройти УЗИ
☎️Запись по телефонам:
8 (34783) 2-62-51, 3-29-29, 3-30-03, 8 917-47-049-49
Лечебно-методический центр «Ормедиум», г. Нефтекамск, ул. Победы, 12Б
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста