30 приглашаем на МАСТЕРСКУЮ
👐 "ОБРАЗ МОЕГО ТЕЛА"👐
🤔Мое тело, какое оно? Что я о нем думаю? Что я чувствую, думая о нем? Красивое тело - оно какое? Удивительно, но ответы на эти вопросы очень сильно разнятся у детей и взрослых.
⠀
В раннем детстве мы с любопытством рассматриваем, чувствуем и проживаем себя в своём теле.
С возрастом, наше представление о теле меняется, появляются убеждения, относительно того, как мы должны выглядеть и иногда мы можем испытывать весьма противоречивые чувства, глядя в зеркало.
⠀
Поэтому предлагаем вам взглянуть на себя так, как вы этого, возможно, никогда ранее не делали. Используя язык метафор, образов, примеряя на себя различные ландшафты природы. И возможно, такой взгляд на себя позволит вам разглядеть ресурсы, которые были скрыты, просто потому, что вы не привыкли смотреть на себя с этой стороны❗
⠀
🟢Мастерская "Образ моего тела" это ресурсное пространство в котором:
🔸Мы поговорим о том, как формируется наше представление о себе и своём теле.
🔸Почему иногда наше представление о себе не соответствует реальности.
🔸Как начать получать удовольствие от своего тела.
🔸Поисследуем убеждения относительно того, каким должно быть тело и трансформируем их.
⠀
Это мастерская позволит вам
• совершить творческое погружение в свой внутренний мир.
• научиться слышать себя.
• повысить самооценку.
• осознать актуальные потребности своего тела.
⠀
На мастерской мы будем использовать техники Арт-терапии для создания карты вашего тела.
В процессе вы сможете расслабиться, избавиться от эмоционального напряжения и поднять себе настроение. Ну и бонусом для вас станет более глубокий контакт с собой, телом, чувствами и желаниями.
⠀
Вас ждут 2 часа групповой работы в безопасном и бережном пространстве ❤
На группу потребуется:
- сменная обувь.
- удобная одежда.
Все материалы для работы предоставляются.
🟢 Ведущая: Маргарита Степанова - практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт.
🔸Стоимость участия: 1000 ₽
Запись по 50% предоплате, при отмене записи менее чем за 24 часа до начала тренинга, предоплата не возвращается ❗
🟢Осталось: 5 мест 🟢
✅ Остались вопросы или уже решили участвовать?
☎ Запись по телефону: 27-20-28
Можно записаться через Viber / WhatsApp / Telegram 📋 89033672028
🚶Ждем вас по адресу ул.Терешковой 77/2, 1 этаж, 8 офис, центр психологии Оксаны Карымовой.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев