Если вы заметили, что у вас неконтролируемый тик верхнего, нижнего или обоих век, то предлагаем вам чек-лист по определению причин этого надоедливого симптома:
• Спите менее 7 часов;
• Пьете много кофе или энергетиков, заедая сладким;
• Минимум 3-4 раза в неделю переутомляетесь и испытываете стресс;
• Стали щуриться, чтобы прочесть вывески и объявления.
Разумеется, мы искренне рекомендуем следить за питанием и режимом. К тому же, очки могут помочь решить эти проблемы:
✔️Недосып и переутомление.
Подберем вам очки с компьютерными линзами, покрытие которых не мешает естественной выработке мелатонина, блокируя лучи сине-фиолетового спектра;
✔️Нет правильной коррекции зрения.
Проверим и определим причину, по которой вы щуритесь. Оптометрист выпишет очки, которые помогут снизить напряжение глазных мышц.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев