Как предотвратить сечение волос?

Секущиеся кончики – довольно распространенная проблема длинных волос. Как же излечить наши прелестные волосы от этой напасти? Самый верный способ, как вы уже догадались - стрижка. Причем большая, то есть обрезать придется не 1 см, а 15см, чтобы затем отрастить новые здоровые волосы. Если вы иногда остригаете по 1-3 см волос, то это не избавит вас от сечения волос! Конечно, жалко, но лучше волосы покороче, но опрятно выглядящие, чем длинные и больные и неухоженные.
Но, если вы все же отважились на стрижку, то не думайте, что затем волосы всегда будут оставаться красивыми и здоровыми. Таковыми они будут до поры до времени. Чтобы волосы снова не начали расслаиваться, нужно этого не допускать, то есть правильно за ними ухаживать. Ниже приведу несколько советов о том, как обеспечить длинным волосам надлежащий уход.
1. Не используйте расческу с металлическими зубчиками. Это прямой путь к расслаиванию волос. Такой же эффект имеют бигуди с колючками. Выбирайте расческу с натуральным ворсом.
2. Не расчесывайте мокрые волосы. Влажные волосы более подвержены растяжению и разрыву.
3. Сушить волосы лучше всего естественным образом свободно распущенными или при помощи махрового полотенца.
4. При сушке феном выбирайте щадящий температурный режим. В идеале – просушивание холодным воздухом. При укладке горячим феном или использовании плойки наносите на волосы защитные средства. А лучше вообще отказаться от этих процедур.
5. Пользуйтесь специальными термальными спреями или время от времени в течение дня спрыскивайте кончики волос обычной водой.
6. Хотя бы раз в неделю наносите на кончики питающие и восстанавливающие маски для волос.
7. Посещайте парикмахера не реже двух раз в месяц для незначительного укорочения длины волос.
8. Насыщайте волосы необходимыми витаминами и питательными веществами изнутри. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, выпивайте не менее 2-х литров воды в день. Принимайте витамины.