Предлагаю калькулятор калорий потребляемых в течении дня.

Подсчет и сравнение с рекомендуемыми пропорциями становится наглядным пособием для регулирования своего питания. Калькулятор калорий, расчет калорийности питания Половина Вашего успеха в коррекции веса зависит от правильного и сбалансированного питания. Очень важно потреблять с пищей не меньше, но и не больше питательных веществ, чем это необходимо вашему организму. С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает, что нужно исправить в Вашем рационе питания. http://www.ambal.ru/calories.php