Часто забывают, что оно бывает не только физическим, но и психологическим – а это не зачастую не менее страшно и также может привести к трагедии.

Пола у этой проблемы тоже нет, но есть статистика. И наиболее уязвимыми чаще оказываются женщины и дети.

Сказать кому-то – страшно. Нас с детства учат, что о проблемах в семье лучше не распространяться. «А что подумают люди?» – туда же.

Однако, даже если то болото, в котором вы оказались по воле судьбы, кажется бескрайним, не сдавайтесь – обратитесь за помощью к специалистам.

Всероссийский номер детского телефона доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно, анонимно; для детей, подростков и их родителей)

Единый телефон доверия Республики Башкортостан: 8-800-7000-183 (бесплатно, круглосуточно)

Республиканский центр социально-психологической помощи семье, детям, молодёжи: 8-347-276-56-03

Всероссийский телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию: 8-800-7000-600

Кризисный центр «Мухаббат»: 8 (347) 286-02-53 (для женщин, оказавшихся в кризисной ситуации)