Фосфор — один из ключевых микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма человека.

Он играет важнейшую роль в различных физиологических процессах.
✅ Вместе с кальцием отвечает за прочность и здоровье наших костей и зубов. 🦴✨ Без достаточного количества этого элемента могут возникнуть проблемы с опорно-двигательной системой.
✅ Участвует в обмене веществ и играет ключевую роль в производстве энергии. Он входит в состав ATP (аденозинтрифосфата) — молекулы, отвечающей за передачу энергии на клеточном уровне, что помогает организму эффективно выполнять свои функции.
✅ Важен для синтеза ДНК и РНК, что делает его незаменимым элементом для роста и восстановления клеток.
✅ Поддерживает здоровье почек и способствует правильной работе нервной системы.
Недостаток фосфора может привести к различным проблемам: слабости, усталости, ухудшению функции почек и даже болезням костей. Поэтому важно следить за его уровнем в организме, включая в свой рацион продукты, богатые этим микроэлементом: мясо, рыбу, молочные продукты и орехи. 🥜
*БАДы - не являются лекарственным средством.