ВЕДЬ ОН — САХАР 😨
⠀
Что же такого страшного скрывает в себе сахар? Давайте разбираться:
✖ Во-первых, с сахаром легко перебрать калорийность. Переедание ведет к ожирению, нарушению выработки инсулина, что в свою очередь может стать причиной развития диабета второго типа.
⠀
✖ Сахар вреден для зубов. Чем больше сахара мы потребляем, тем выше риск развития кариеса. Сахар — идеальная пища для бактерий.
⠀
✖ Сахар вызывает ложное ощущение голода, за счёт резкого повышения глюкозы в крови. Это способствует перееданию!
⠀
✖ И наконец, самый опасный побочный эффект любви к сахару — пищевая зависимость, томографическое исследование мозга наглядно показало, что воздействие сахара на серое вещество схоже с наркотическим.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев