Как научиться кататься на коньках?

🤔
⠀
1. Если вы берете коньки напрокат, обратите внимание на размер. Добейтесь того, чтобы конек сидел на ноге плотно. Это снизит риск травматизма и облегчит катание.
⠀
2. Первое время лучше держаться за борт или своего спутника. Чтобы поехать обязательно чуть согните ноги. Так устроен человек, что на прямых ногах не получится далеко уехать 😉
⠀
3. Если вам достались фигурные коньки с зубьями спереди, не отталкивайтесь ими.
⠀
4. Нужно отталкиваться внутренним ребром толчковой ноги, при этом ведомую ногу выставлять вперед. Пробуйте, но старайтесь не отталкиваться зубьями.
⠀
5. Обязательно во время движения переносите центр тяжести с ноги на ногу. Толчок левой ногой — центр тяжести переместился на правую, и наоборот.