или как проявляется травма отвержения
Лиз Бурбо в своей книге "5 детских травм" описывает травму отвержения как одну из самых глубоких и ранних. Ею "награждаются" нежеланные дети, и формируется она как правило с момента зачатия до года.
Такой человек вынужден всю жизнь носить маску "беглеца", потому что им движет страх... Он боится соприкоснуться снова с этой болью – болью отвержения. А это одно из самых сильных негативных переживаний из возможных.
При этом ребенок часто получает установки:
- "не живи" (если родители вообще не хотели ребенка),
- "не будь собой" (если хотели, например мальчика, а родилась девочка),
- "будь удобным" (если родители принимают ребенка только в том виде, в каком он для них приемлем, и отвергают "неудобные" его проявления).
Когда же ребенка не хотели, его существование на всю жизнь остается под вопросом. Такой человек на протяжении всей жизни ощущает где-то глубоко внутри, что он как бы не имеет права жить. Часто он стремится остаться не заметным, исчезнуть, быть не видимым.
Белая ворона – так часто ощущает себя человек с травмой отвержения. И так нередко воспринимают его и другие. Потому что из-за страха снова встретиться лицом к лицу с болью, что тебя не примут, такой человек сам начинает избегать общества людей.
Что еще свойственно человеку, у которого активна травма отвержения:
- У него низкая самооценка, он недоволен собой, не умеет себя ценить и уважать. Склонен к принижению себя и самобичеванию.
- Если кто-то обращает на него внимание, пристально посмотрит, то он начинает волноваться, переживать что о нем подумают.
- Да, конечно, ему свойственна мнительность. Может быть никто на него и внимания не обратил, но ему так может показаться. Ведь в своем богатом воображении он часто рисует себе картины, что его отвергнут, осудят, не примут таким, какой он есть.
- Поэтому у "беглеца" серьезные сложности с социализацией. Ему трудно находиться в обществе людей. И даже если он в компании, то чувствует там себя той самой "белой вороной". Поэтому среди людей ему некомфортно, он напряжен, нервничает.
- Чувство одиночества преследует его постоянно. И часто среди людей это чувство одиночества обостряется, становится более ярким. Особенно, когда он видит как другие тепло общаются друг с другом.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев