Чем полезен осьминог❓

Узнав полезные свойства осьминога, вы непременно включите в свой рацион.
Осьминог, это диетический продукт:
- является источником белка, жирных Омега-3 кислот и других элементов, витаминов, необходимых организму.
- по вкусу осьминог похож на кальмара, но более мягкий.
- головоногие моллюски разрешены диабетикам! Их употребление не влияет на уровень сахара в крови.
- люди, в рационе которых есть осьминог и другие морепродукты, редко сталкиваются с заболеваниями сердца, сосудов.
- содержащиеся в мясе вещества предотвращают вымывание кальция из костей.
🐙 В 100 г продукта:
14,9 г белков;
1 г жиров;
2,2 г углеводов;
1,6 г зольных веществ.
🐙 Указанный морепродукт является источником:
• витаминов С, К, Е, А, РР, группы В;
• минеральных веществ.
🐙 В 100 г содержится 48 мг холестерина. Оценить пользу моллюсков можно, зная, что при их потреблении в организм поступают незаменимые аминокислоты:
• фенилаланин;
• треонин;
• триптофан;
• метионин;
• лизин;
• лейцин;
• изолейцин;
• гистидин;
• валин;
• аргинин.
В магазине «ХОЗЯИН МОРЕЙ» купи сегодня ➡ осьминога, в размере 20-40 шт/кг.
Цена за 1 кг 630 р.
Осьминогов можно мариновать, варить, запекать, тушить, жарить. Они хорошо сочетаются с овощами, рисом, другими морепродуктами. Улучшить вкусовые качества готового блюда можно, если предварительно слегка отбить мясо, а при готовке добавить соевый соус, оливковое масло, винный уксус.
г. Ярославль ул. Песочная, 1 оптово-розничная база "Бакалея", магазин "ХОЗЯИН МОРЕЙ" #магазинхозяинморей #морепродуктыярославль #осьминог #миниосьминог #купитьосьминога #ярославль