ДОФАМИН - гармон удовольствия😍

От его концентрации зависит режим функционирования сердца❤ и нервных клеток, вес тела и работоспособность✍.
Недостаток выработки и выделения в кровь дофамина проявляется следующими симптомами:
⛔раздражительность; депрессивное состояние; апатия;
⛔патологическая немотивированная агрессивность;
⛔чрезмерно частые перепады психоэмоционального фона;
⛔нарушение метаболических процессов, приводящих к ожирению;
⛔повышенный риск развития сахарного диабета;
🆘развитие дискинезии;
🆘нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
⛔галлюцинаторный синдром;
⛔хроническая усталость;
❌снижение сексуального влечения.
Для повышения уровня дофамина в рацион следует включить ряд продуктов, богатых тирозином. Это вещество содержится в следующих продуктах питания:
✅свежие фрукты и овощи (бананы, яблоки, клубника, свекла, крапива);
✅орехи, миндаль;
✅яйца;
✅зеленый чай;
✅морепродукты, рыба;
✅молочные продукты;
✅авокадо;
✅мясо птицы.
Сохраняйте себе, чтобы не потерять😉
#дофамин #доставкапродуктовнадомкалининград #едадоставкакалининград #доставкапродуктовкалининград #доставкакалининград #продуктыкалининград #продуктынадомкалининград