По новым данным шведских ученых, сидячий образ жизни сокращает ее продолжительность.

Чем больше вы сидите или лежите, тем быстрее укорачиваются теломеры (концевые участки хромосом, которые выполняют защитную функцию). Их укорачивание в свою очередь, ведет к ускорению процессов старения. Есть и хорошие новости: процесс можно повернуть вспять, занявшись фитнесом — окончания ДНК будут увеличиваться, а с ними будет возвращаться здоровье. http://puzzleit.ru/puzzles/view/82140 #пазлы #бесплатно #собиратьпазлы#пазломания