Яблоки не лучшая пища с утра. Если вы, молодые люди без проблем с пищеварительной системой, то это нормально. В остальном каждый решает сам, что нужно его организму. Я, например, если с утра съем яблоко, через полчаса снова захочу есть и вода не поможет. Для меня лучшая пища белок плюс овощи.
Это пока вы не встаете.Уверяю вас. Яблоки с утра,это просто юмор такой? А про бананы я вообще молчу. Завтрак должен быть настоящим, плотным . Белок обязательно . Сонливости у вас не будет и вы спокойно и энергично сможете работать до обеда.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 83
И какой сон вам ?скажите?