Правильно, всё после 45 лет начинают поправляться. На свои примере. До 45 лет был размер одежды 46. После стала поправляться, особенно во время менопаузы. Хотя кушала тоже самое. Главное не кушайте на ночь. Я даже свою семью приучила вечером кушать до 18 час. Кушайте всё, но по немногу, не передайте.
Нужно больше ходить заведите собаку и гуляйте 1-1,5 утром и вечером и похудеете на себе испробовала кушаю все маленькими порциями сахар не ем ем сухофрукты
Похудеть легко, просто взяться за себя серьезно и кушать рыбу , помидоры с оливковым маслом, персики и все сбросишь вес , чай зеленый , без сахара без хлеба, попробуйте, ха месяц уходит 9 кг, проверенно.
Мне помогает пить Пиколинат Хрома ФЭТ-Х по инструкции, сладости меньше хочется есть и метаболизм лучше. За месяц несколько килограмм можно без труда сбросить.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 169