Методика достижения целей

"Письмо из будущего" - очень полезная методика, которую я использую в своей работе с клиентами. Производит всегда вау-эффект! Предлагаю и вам попробовать. Это некая рефлексия, осознание и фиксирование своих целей и желаний, осмысление путей их достижения. 1. Возьмите лист бумаги или откройте новый документ в любом приложении. 2. Представьте себя через 5-10 лет. Очень детально представьте, вплоть до мелочей - прическа, фигура, шторы на окнах квартиры и цвет сидений автомобиля. 3. Напишите себе из будущего, в котором все ваши желания исполнились. Вы счастливы и успешны. Расскажите себе нынешней, какая вы, чего вы достигли и как к этому пришли. Рассказывайте подробно, ведь сегодняшняя вы должна поверить, что всё это достижимо! Важные моменты, которые нужно отразить в письме: - Личное счастье - есть ли семья, дети или вы осознанно одиноки и довольны этим. Опишите свои будни и что делает вас счастливой. - Карьера - чем вы занимаетесь, насколько вам это нравится. Подробно расскажите об этом. Возможно, вы захотите похвастаться красивым офисом? - Ваш доход и что вы можете себе позволить, благодаря ему. Покупки, путешествия, благотворительность. - Образ жизни. Как вы живёте, чем увлекаетесь в свободное время, что приносит вам радость. - Расскажите себе, как вы всего этого достигли. Это очень важно - показать себе путь к успеху! Даже если вы собираетесь просто удачно выйти замуж для достижения своих целей, заняться своей фигурой, лицом, имиджем и стилем точно придётся) - Добавьте ещё немного слов от будущей себя, чтобы убедить свое сегодняшнее скептически настроенное сознание, что всего этого можно добиться. У вас ведь там, в будущем, это получилось! Перечитывайте свое письмо из будущего почаще, хотя бы раз-два в неделю. Как это работает? Как мотивация, в первую очередь. Кто-то и работу меняет, и мужчину рядом, поняв, что счастья в будущем нет и не привидится, и надо что-то с этим делать.