Как поститься Успенским постом?

Конечно, прекрасно повоздержаться от мясного и молочного. Ревнители, желающие до буквы исполнить предписание поста, имеющие соответствующее к тому здоровье, рыбку вкушают только в середине поста на Преображение (мы об этом ещё поговорим).
Но внутренняя, сущностная сторона поста неизмеримо выше и глубже, и нам не удивить ни йогов-восьминогов, ни сыроедов, ни антропософов — о них вообще говорить не хочется — никакими мерами воздержания, но то, чего нет у бедных язычников, даровано, по милости Божией, нам.
А нам даровано веровать в Богочеловека Господа Иисуса Христа и почитать и словом, и делом, и умом, и сердцем Его Пречистую Матерь, Которая совместила непостижимо материнство и девство, Которая, породив Христа, в Духе Святом является и нашей Родительницей, Учительницей, Наставницей, Которая нас всегда видит и слышит, нам внемлет и всегда ходатайствует за нас пред Престолом Божественного Своего Сына, принимая каждый наш молитвенный вздох, отирая каждую слезу, которая скатится со щеки сироты или вдовицы, помогая чудесно, а иногда и через людей, всем, кто в простоте сердца и незлобии призывает Богородицу.
Протоиерей Артемий Владимиров