Памятка по безопасному поведению при гололеде и гололедице

Правильная обувь:
• Носите обувь на рифленой подошве с нескользящим покрытием.
• Используйте ледоступы или специальные накладки.
• Пожилым людям — обязательно берите трость с шипом.

Техника движения:
• Идите медленно, мелкими шагами.
• Ступайте на всю подошву, слегка расслабив ноги.
• Руки должны быть свободны (не в карманах!).
• Обходите металлические крышки, люки и политые участки.

Опасные зоны:
• Спуски с горок, склоны, ступеньки.
• Тротуары у проезжей части.
• Остановки общественного транспорта.

Как правильно падать:
• При падении вперед — выставить руки, согнутые в локтях.
• При падении назад — прижать подбородок к груди, сгруппироваться.
• Не пытаться смягчить падение выпрямленными руками!

На дороге:
• Водителям: увеличьте дистанцию, избегайте резких торможений.
• Пешеходам: переходите дорогу только по пешеходным переходам.

Экстренные случаи:
• При травме сразу звоните 112 (МЧС) или 103 (скорая).
• Не пытайтесь встать при сильной боли — дождитесь помощи.

Источник и фото: ГУ МЧС России по Калужской области