Почему рисование — это лучший способ перезагрузки?

Иногда голова забита делами, соцсетями, рабочими вопросами, и нужно просто выключиться из этого потока. Для меня таким способом стала живопись. В момент, когда берёшь кисть, краски, холст — мысли утихают, а в процессе появляются вдохновение и спокойствие.
Рисование — это не только про результат, но и про сам процесс. Неважно, умеешь ли ты рисовать, главное — попробовать! Это как медитация, но с красками.
А у вас есть любимый способ расслабиться? Делитесь в комментариях! 🎨✨