4 самых вкусных и полезных завтрака для адептов ПП!

• Смузи из киви: Смешайте киви с двумя замороженными бананами, добавьте мяту, кокосовые сливки и овсяные хлопья и взбейте в блендере до образования пены.
• Смузи с ягодами и мюсли. Завтрак из мюслей или овсяных хлопьев станет намного полезнее, если вы добавите свежих фруктов и ягод — чернику, банан, яблоко, клубнику, киви.
• Ягодный смузи. Самый простой, вкусный и полезный смузи — из ягод. Он незаменим во время диеты, так как он наименее калорийный. Если напиток получился кислым, добавьте две чайные ложки меда.
• Смузи с миндальным молоком и шоколадом. Приготовьте смузи из бананов с добавлением миндального молока. Если поставить напиток на пару часов в холодильник, по вкусу он будет напоминать мороженое!
А какие смузи готовите вы? Расскажите в комментариях!
#оливиямассаж #массажвудовольствие #oliviamassage #Olivia
#Липецк #телонаотлично #красиваяфигура #красивоетело #лето #инстамамочки#мамалипецк #временаиэпохи #праймфитнес