🎄🎄Хотя нет, о чем это я? Вот отметим 🎉🎉Старый Новый год 🎉🎉, и начнем приводить свой организм в порядок.
Кроме шуток: после 10 дней новогоднего восторга важно ✔ пробудить и перезапустить свое пищеварение (кишечник, печень и желчный пузырь, поджелудочную железу, желудок), ✔ выделительные системы (почки, лимфатическое русло), 🏃чтобы обрести легкость и летящей походкой в новый год с новыми целями, планами и свершениями. 😿 Тяжесть в желудке, отрыжка, изжога, боль и дискомфорт под правым или левым ребром, вздутие и бурление, запоры, вялость, отеки... Ведь это нам не надо брать с собой в Новый год? 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ. Вы знали, если добавить бетаин и пепсин к рациону в качестве добавки и тем самым улучшить пищеварение за счет нормализации кислотности желудочного сока и повышения ферментативной активности для расщепления белков, то ряд людей может избавиться от многолетних высыпаний на коже лица, когда ничего другого не помогало?
После Нового года это особенно актуально, потому что алкоголь разрушает пепсин в желудке. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Приглашаю моих дорогих клиентов и новичков принять участие в марафоне
🎄 "ПОСТНОВОГОДНИЙ ДЕТОКС - ВЕРНИТЕ ЛЕГКОСТЬ!" 🎄
❄ НАЧНЕМ С 14ти ДНЕЙ ❄
Кому будет интересно и необходимо, с теми марафон продолжим. 🎯Я люблю ставить достижимые цели. На ближайшее будущее, именно так. 🍞🍖🍗🍔🍟🍕🍳🍲🍱🍚🍥🍦🍧🎂
ЧТО С ПИТАНИЕМ после новогодних праздников? 🍭Несомненно, во время новогоднего застолья нас настиг избыток углеводов.
Речь идет не только о 🍰 тортиках-пироженках. Посмотрите, почти все 🍲 традиционные новогодние салаты в России - оливье, винегрет, сельдь под шубой - изобилуют овощами с высоким гликемическим индексом: вареная картошечка, морковь и свекла.
😱Даже не считайте, сколько углеводов мы схомячили. Причем, не только откровенных, но еще и скрытых. Достаточно представить. 👉 Лишний вес за счет увеличения жировой ткани, 👉 издерганная поджелудочная железа,
👉 плохой тургор кожи и обвислые щечки, 👉 перепады настроения на раскачанном сахаре, 👉 усиление внутренних воспалительных процессов
👉 обострение молочницы, зуд с шелушением и покраснением за счет разрастания грибковой флоры - малая толика негативного влияния активно переслащенной жизни в первой декаде наступившего года на наше здоровье и внешний вид.
❌ ПОЭТОМУ 14 ДНЕЙ МЫ ПРОВЕДЕМ БЕЗ САХАРА И МУЧНОГО, СОГЛАСНЫ?
❌ КОФЕИН - исключим или существенно ограничим (до ☕🔪1 чашки в день с утра). Лучше всего - заменим на кофеиносодержащие безвредные напитки, которые содержат нутриенты, питающие мозг, например, те же витамины группы В.
Подобные меры подойдут всем, кто дружит с кофеином. Если взаимоотношения не очень, то лучше от кофеина совсем отказаться. 🍖Кто-то хитренький вместо покупного майонеза уже использовал домашний (хотя он тоже очень и очень жирный), либо использовал йогурт домашнего приготовления с приправами в качестве заправки (это уже прямо-таки гуру застольных рецептов в стиле зож). 👳
👎Кто же покупал магазинный, перенасытил свой организм вредными рафинированными псевдомаслами и трансизомерами жирных кислот (простите, я пишу все честно), а это значит, что ❗качество желчи стало не очень. 👉 Плохо перевариваются жиры (а они нам очень необходимы), 👉 сальные железы начинают сходить с ума, 👉 усиливается проявление угрей, воспаления на коже, 👉 повышается жирность волос и т.п.
Это то, что сразу о себе может заявить, а есть и отдаленные негативные последствия.
☝Поэтому печень и желчный пузырь нуждаются в особой поддержке.
❌Чтобы поддержать упомянутых страдальцев, исключаем любой АЛКОГОЛЬ 🍷 (это первая помощь печени и поджелудочной железе). 🍔 Колбасы копченые, селедка, те же майонез и покупные соусы, пересоленный фастфуд и т.д. и т.п. - СОЛИ также был вагон. 🏃Так что держите двумя руками отваливающиеся почки и бегите ко мне на марафон.
Поможем улучшить их работу и ✅устранить отеки (если у дам на лице - это особая печаль!),
✅ минимизировать скачки артериального давления, ✅ поддержать сердечную деятельность через восстановление минерального баланса (у кого что). В общем, перекосов в питании и питии было много. Пора возвращаться к гармонии.
ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ?
1⃣ Подобрать детокс-меню на 14 дней индивидуально под ваши нужды.
2⃣ Составить программу детоксикации на базе фитокомплексов NSP по показаниям и результатам тестирования. Официальный сайт компании, с которой я сотрудничаю уже 10 лет, - www.natr.ru 3⃣ Обсудить возникающие вопросы и получить специальные образовательные материалы в закрытой группе ВКонтакте.
🎁И еще. Женщинам, как всегда, интересны секреты омоложения, правда?💆
Разберем обязательно, как эффективнее всего омолаживаться, а главное - как это делать нетравматично.
Можно присоединяться всем городам, странам и континентам.
Для жителей Петрозаводска - бонусы:
🇦 Взвеситься на анализаторе состава тела и определить соотношение жировой, костной, мышечной ткани, а также содержание воды в тканях (на основании этой информации легче поставить цели и составить меню).
🇧 Позаниматься на 🚴уличных тренажерах Маркелова вместе пару раз в неделю.
🎯 Главная цель - привести себя в тонус, помочь механически своей системе пищеварения заработать лучше, а также усилить движение лимфы (без двигательной активности результат не так быстро достигается)
☝Ленивые кости организм не кормит. Поэтому иногда бесполезно пить кальций, если кости лежат на диване (послушайте на эту тему лекции В.Антилевского об опорно-двигательном аппарате).
💪 Ну а если кто сбросит лишние граммы или подкачает мышцу - это ведь приятное дополнение, не правда ли?
😊Тссс, секрет! На самом деле мне одной ходить на уличные тренажеры лень, а если командой - это так здорово и весело!
👭👬👫Вместе всё всегда получается лучше.
💰💳 Стоимость ведения 14 дней - 500 руб.
🏇Старт (естественно, с понедельника :) - 21 января 2019 года
🏆 Окончание - 3 февраля 2019 года
Пишите мне в личку.
Всем легкого и здорового нового года!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев