➖Нельзя проявлять негативные эмоции, надо улыбаться, быть хорошей девочкой, нельзя жаловаться, плакать, просить о помощи, нельзя агрессировать!

➖Надо контролировать свои эмоции!
➖Надо следить за собой, держать лицо, фильтровать 24/7.
➖Нельзя отпускать контроль, нельзя расслабляться.
Какая часть тела помогает это делать? Где бортовой компьютер управления контролем?
Как и где и что надо зажать, чтобы все контролировать?
Надо голову зажать в тиски, особенно где глаза, рот, где соединение головы и шеи - там находится контроль.
И надо сильно-сильно затянуть голову невидимыми ремнями, чтобы не видеть, не говорить, не слышать, не огрызаться. Надо держать зону контроля в напряжении.
Вы можете представить, что постоянно стянуты голова и рот ремнём? Он невидимый, и к нему можно даже привыкнуть, но хочется же расслабиться, да?
Как расслабиться телу, если психика говорит НЕЛЬЗЯ???
Надо вырубить контроль насильно!
Как?
Вариантов достаточно, но мне приходит на ум алкоголь. И бывает же такое, когда человек под алкоголем ведёт себя так, как ему стыдно на следующий день, говоря, что его бесы попутали. И вообще думая, что под алкоголем ничего не считается.
Как думаете, чувствуют ли эти напряжения окружающие люди? Дети?
Как они хотят вам помочь? Освободить от этого контроля, выпустить напряжение наружу!
Но ведь нельзя же. Запрет 🚫 и вместо того, чтобы расслабиться, мы зажимаемся.
Думая, что дети и окружение - вредители, зажимаемся ещё больше.
Как думаете, как могут проявляться в теле такие ремни, которые сжимают голову, глаза, рот?
Как думаете, чувствуют ли эти напряжения окружающие люди? Дети?
Как они хотят вам помочь? Освободить от этого контроля, выпустить напряжение наружу!
А нам кажется, что мы срываемся, что нас доводят, что в нас пробуждают то, чего нет. А на самом деле это поднимаются те чувства, с которыми мы не подружились. Которые не проявили так, где это было надо!
Но ведь нельзя же. Запрет 🚫 и вместо того, чтобы расслабиться мы зажимаемся ещё больше.
Знакомо такое состояние? Кто из вашего окружения пытается вас освободить?