Давно хотела поделиться с вами историей развития нашей студии. Наверно когда смотришь мой профиль думаешь "кто такая вообще? Что такое табата? Что за орава в месте с ней?")). Работаю я инструктором (система табата) почти 4 года, (спортивное прошлое 10 лет спорт.гимнастики), мое обучение + стажировка проходили у замечательного тренера Софии Тандилян (М.С. по художественной гимнастике, в настоящее время IFBB BIKINI PRO персональный тренер в г. Санкт-Петербург ).
Первая тестовая группа по системе табата состояла из 10 человек, тренировки 6 раз в неделю + система правильного питания. Целый месяц интенсивных тренировок, дневников питания, слез о том как хочется "шоколадки", "-Даша, я больше не
Урааааа!!! КОНКУРС!!!
ПОДАРКИ К 8 МАРТА!
Милые девушки!
TABATA STUDIO разыгрывает:
АБОНЕМЕНТ на 12 занятий!
Участвуйте и ПОБЕЖДАЙТЕ!
УСЛОВИЯ КОНКУРСА!(ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО)
1. Поставить ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР( номера не по очереди будут удаляться, поэтому перезагружайте страницу!)
2. Поставить КЛАСС и ПОДЕЛИТЬСЯ под эту запись!(если не будут учитываться все условия, генератор будет перезапущен!)
3. Быть у меня в друзьях! http://ok.ru/profile/568207528023
4. Вступить в нашу группу http://ok.ru/group/52678545309913
ПОБЕДИТЕЛЯ ВЫБЕРЕМ 7 МАРТА В 00.00!
Генератором чисел.
Результаты не заставят вас ждать! Ссылка на результаты девочек https://ok.ru/fitnessoob/album/52943971025113#движе
#движениеТабата- Быть идеальной, в любом направлении!
Приходи к нам на тренировки уже СЕГОДНЯ! Зачем ждать окончания январских каникул!?
-похудение
-коррекция фигуры
-рельефность тела
-повышение выносливости
-укрепление здоровья
-растяжка
-новые друзья!
Поставьте пожалуйста класс!Если вас не затруднит!
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА ЗАНЯТИЯ ПО СИСТЕМЕ ТАБАТА!
Табата- интенсивные тренировки, коррекция фигуры, снижение веса, рельефность тела, сжигание жира, прокачка всех мышц-это все к нам! #движениеТабата
С помощью тренировок и поддержания правильного питания можно сбросить до 10 кг всего за 2 месяца!
Поэтому хватит сидеть дома на диванчике и греть свои булочки!
Время пришло идти на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие в нашу табата студию!
Расписание табата на ул.Савушкина 6к4
Пн ср пт 9.45
Пн ср пт 13.30
Пн ср пт 18.45
Пн ср пт 20.00
Вт чт 17.30
Вт чт 18.45
Расписание стретчинг
Вт чт 17.30/18.45
Расписание табата р-н АЦК
Урааааа!!!САМЫЙ МАСШТАБНЫЙ КОНКУРС!!!
ПОДАРКИ К НОВОМУ ГОДУ!
Милые девушки!
TABATA STUDIO разыгрывает:
1 МЕСТО-абонемент на 12 занятий!
2 МЕСТО-абонемент на 8 занятий!
3 МЕСТО-3 БЕСПЛАТНЫХ занятия!
4 МЕСТО-скидка на абонемент 20%
5 МЕСТО-скидка на абонемент 10%
Участвуйте и ПОБЕЖДАЙТЕ!
УСЛОВИЯ КОНКУРСА!(ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО)
1. Поставить ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР( номера не по очереди будут удаляться, поэтому перезагружайте страницу!)
2. Поставить КЛАСС и ПОДЕЛИТЬСЯ под эту запись!(если не будут учитываться все условия, генератор будет перезапущен!)
3. Быть у меня в друзьях! http://ok.ru/profile/568207528023
4. Вступить в нашу группу http://ok.ru/group/52678545309913
ПОБЕДИТЕЛЯ ВЫБЕ