Хмурое небо, холода и длинные ночи: пережить зиму не так просто.

Однако, существует несколько простых советов, которые могут показаться банальными, но на деле являются действительно стоящими и действенными! Так как же правильно зимовать?
1. Больше двигайтесь! Существуют вполне репрезентативные исследования, которые подтверждают, что даже самая короткая тренировка волшебным образом повышает настроение и придает силы.
2. Правильно питайтесь! Зимой правильное питание – это не только забота о здоровье, но и инвестиция в благосостояние: благодаря нормальной еде встать с постели и выдвинуться на работу будет гораздо легче, производительность труда не упадет, а, значит, и с работы не выгонят.
3. Пейте больше воды! Недостаток воды вызывает утомление, раздражение и слабость, поэтому не забывайте о двух литрах чистой негазированной воды, необходимых человеку ежедневно.
4. Ожидайте! Как можно больше планируйте на будущее. Пусть это будут приятные встречи, походы по магазинам, посещение кино и концертов,.. заполните свой ежедневник постоянными планами.
5. Создавайте вокруг себя уют. Для человека важно иметь место, куда хочется возвращаться, где он чувствует себя спокойно и комфортно.
Пусть таким местом станут ГРК Ольга и ГК Берлога, ведь мы уже учли все советы для зимовки и готовы предоставить нашим гостям самые уютные номера, полноценное питание, много воды, шаговую доступность активных видов отдыха и, конечно, множество мероприятий, которые никак не хочется пропустить! Приезжайте! Адрес - пгт.Шерегеш, гора Зелёная. По вопросам бронирования номеров звоните нам 8 (3843) 975-975