💙💗 На днях в моей клинике прошла гендер-пати

Мы праздновали ожидание маленького чуда — мальчика.
Хотя еще год назад казалось, что этой беременности не будет никогда.
Хозяйка праздника Вика — моя пациентка. Пришла она с усталостью, головными болями и ферритином 7. Не просто «немного пониженным», а на дне. Овуляции — через раз, волосы сыпались, ногти ломались, в голове туман.
И это не «мелочи». Это прямая дорога к тому, чтобы месяцы и годы ждать две полоски — и не дождаться.
⠀
Организму не хватает железа, чтобы делать гормоны, обновлять ткани и насыщать все кислородом. И он решает: «Дети подождут, сначала выживем».
Без железа:
❌не дозревают яйцеклетки, чаще с повреждениями ДНК
❌слизистая оболочки тонкая, не готова принять эмбрион
❌падает прогестерон, и беременность просто не закрепляется
❌щитовидка и надпочечники работают на износ
❌энергия на нуле, либидо тоже
Теперь представьте, что вы все-таки забеременели в дефиците. К родам женщина может прийти с ферритином 1, потерять литр крови и оказаться с тахикардией, одышкой, выпадением волос, депрессией и гипотиреозом на всю жизнь.
Ребенок в 47% случаев родится с анемией (но это другая история и выяснят к 14 годам, а дальше состояние будет ухудшаться менструацией и плохим питанием). У девушки вес не будет снижаться, на волосы жалко смотреть. Начнет страдать щитовидная железа. Ей назначат гормон Л-тироксин. Она будет срываться на ребенка, получит диагноз ВСД и подсядет на Золофт.
Такие себе перспективы, правда?
И самое обидное — страдать будет не только мама!
Откуда у детей дефицит железа?
Если у беременной ЖДА — ребенок уже рождается с маленьким запасом железа.
Первые полгода он живет на этом запасе. Дальше — зависит от питания.
Если малыш на искусственном вскармливании, а смесь подобрана некачественно или есть воспаление в кишечнике — начинаются скрытые кровопотери (0,5-2 мл в день, что дает минус 0,25 мг железа).
При этом дисбиоз мешает усваивать даже то, что есть.
Добавьте к этому отсутствие в рационе мяса и рыбы — главных источников гемового железа. У малышей старше 3 лет на первое место выходит банальное несбалансированное питание.
Анализ в Кемерово показал: мясо школьники едят 1-2 раза в неделю, а остальное время — картошка, каши, хлеб.
Плюс глисты, травмы с кровопотерей, редкие болезни крови — и дефицит становится нормой.
📌 Итог: у мамы во время беременности дефицит → ребенок рождается с низким запасом → к 6-12 месяцам развивается анемия → в 2-3 года это уже отставание в развитии, ослабленный иммунитет и вечные болезни
Поэтому, когда моя пациентка пришла, мы начали восстанавливать железо с учетом особенностей ее организма.
Через несколько месяцев — ферритин вырос до 62, наступила долгожданная беременность. Скоро у нее родится малыш с нормальным весом, крепким здоровьем и румянцем. А это самое важное 😍
На курсе «Стоп Дефицит» у нас есть отдельный урок для мам:
— как готовиться к беременности
— как поддерживать себя во время вынашивания
— как сохранить силы и здоровье после родов
— как не допустить анемию у ребенка
Потому что гендер-пати — это не случайность. Это результат.
Дорогие, кто из вас сейчас ждет малыша? Или планируете беременность? Как готовитесь?