Предыдущая публикация
Худшее, что вы можете сделать...
Давно хотел написать этот пост, но все подбирал правильные слова, формулировки, примеры
И вдруг понял, что попал в ту самую ловушку о которой хотел написать))
Это ловушка - когнитивное искажение БЕЗДЕЙСТВИЯ
КогниЧТО?))
Поясняю)))
Когнитивные искажения - это систематические ошибки поведения, мышления, восприятия и тп.
Если коротко, то это самообман, который мы за собой не замечаем, из-за чего регулярно повторяем!
Уже полгода изучаю психологию по различным источникам и теперь мне есть что вам рассказать на эту тему, коротко, без воды и с юмором))) В общем так, как вы любите)))
Прелюдия закончилась, теперь по делу)))
Я ничуть не преувеличил значимость этого искажения в заголовке статьи.
Когнитивное искажение бездействия очень коварная штука
И вот в чем она заключается, когда мы бездействуем, то думаем, что ничего не меняется, а это вообще ни разу не так!!!
Ну например по моей теме...
Вы хотите похудеть, но откладываете запись в фитнес-клуб или на онлайн курс. Вы уже начитались положительных отзывов, вам несколько раз порекомендовали клуб или курс похудевшие подруги, но нет вы откладываете.
Вы думаете: "Успею еще, куда торопиться? И вообще, скоро Новый год! Вот после точно пойду в фитнес-клуб или впишусь в следующий поток курса!"
Кто так думает? А ну ка сознавайтесь)))
Думаете бездействие никак не влияет?Думаете, что вы останетесь такой как сейчас и через месяц и через полгода или через год?
Нет, это худшее, что вы можете выбрать!
Так как из за неправильного образа жизни, процессы внутри организма продолжают идти и ситуация только ухудшается.
Ладно, чего я все про похудение...
Скажите, тьфу опять реклама)))
Давайте на другие темы примеры приведу:
1. Что-то болит - а вы не идете к врачу. Само пройдет и не станет хуже?
2. Мечтаете начать копить деньги - но не открываете счет. Тоже ничего не меняется? Да - состояние счета, а время идет!
3. Свой бизнес...
4. Отношения...
Мы же не фильм, который можно поставить на паузу!
Ничего неизменного в принципе быть не может, есть только прогресс и регресс, взлет или падение...
Не попадайтесь в ловушки бездействия, замечайте их и действуйте!!!
Следующая публикация
Нет комментариев