3 мифа о здоровье глаз 🙈

Зрение портится из-за гаджетов, очки можно купить без врача, а гимнастика для глаз не помогает. Это одни из самых распространенных мифов о зрении. Что же на самом деле?
🔹«Будешь смотреть в телефон (планшет, ноутбук) – испортишь зрение!» Приходилось слышать такое? На самом деле, основная причина снижения зрения – наследственные особенности строения глаза. Есть и другие факторы, увеличивающие вероятность нарушений рефракции, но использование гаджетов офтальмологи ставят лишь на 13-15 место. Впрочем, если проводить перед монитором много времени, это может вызвать сухость глаз.
🔹 Раскладки с очками с плюсовыми диоптриями можно увидеть в переходах и супермаркетах. Но не даром очки выписывает врач. Линзы в них должны соответствовать показателям зрения, а угадать их невозможно, опираясь только на ощущение: «О, кажется, в этих мне удобно читать».
🔹 Гимнастика для глаз не улучшит зрение, но помогает снять напряжение, которое может приводить у ухудшению показателей рефракции. Простые упражнения дают возможность улучшить питание структур глаза и рекомендуется тем, кто работает перед компьютером. Регулярные перерывы в работе – это также профилактика болезни сухого глаза.
👁💧 Однако если сухость уже стала постоянным спутником, понадобятся увлажняющие капли для глаз. Предпочтение лучше отдавать инновационному комплексному препарату – катионной наноэмульсии, который одновременно воздействует на все слои слезной пленки, увлажняя, защищая и восстанавливая поверхность глаз.
Вы тоже верили в эти мифы? 👇