Любите ли вы сладкое, как любила его я? До 30 лет от меня его прятали. Потому что съесть полторта или полкило конфет в одно лицо и за раз - легко! А если вдруг не было, знаете, что я делала? Брала сахар и лимон. Обваливала дольки лимона в сахаре и так пила чай. По итогу почти половина сахарницы уходила за одно чаепитие. Я испробовала миллион диет, чтобы худеть. Одним из первых пунктов - отказаться от сладкого. Отказывалась. Я выдерживала неделю. При этом готова была всех «прибить». А потом набрасывалась на сладости и не могла себя остановить.
Как? Как это прекратить, не ломая себя?
У зависимости есть две причины - физиологическая и психологическая.
И с этим как раз надо работать. Устранять физиологические причины тяги к сладкому и разбираться в психологических. При этом насильно отказываться от сладкого не придется. Я это точно знаю !!! На фото моя Светлана. Снизила вес на 17кг. Не меньше, чем я, любительница сладостей. За все время у нас не было ни одного дня, наверное, чтобы не было сладостей. При этом, результат налицо. Хочешь также? Ставь + в комментариях, расскажу, как могу помочь.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев