На нас стремительно надвигается суббота, а значит, будет велик соблазн поваляться подольше в уютной кроватке :) Но никто не сможет обвинить вас в лени, ведь это время вы проведете с пользой для здоровья!
Например, можно сделать гимнастику для шеи, про которую нам вчера рассказала гостья "ОК на связи!" министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова :)
Для тех, кто пропустил эфир, цитируем Веронику Игоревну: «Каждый день любой человек старше 30-35 лет должен начинать с лечебной гимнастики для мышц шеи. Это, лёжа на подушке, медленные повороты головы вправо до крайне точки, а потом застыть на секунду и вывести в исходное положение, то же самое влево, потом назад и вперед. Такие движения надо сделать не более 5 в каждую сторону».
Не болейте! Удачных выходных :)
Даже не знаю почему.она мне не нравится. Плывёт по течению.а надо бы чаще против поворачиваться. На этом месте надо такого человека как Рошаль НЕ именно его а с такой жизненной позицией.
А я бы псоветовала как этой даме так и "гениальным депутатам госдумы гимнастику для мозгов чтобы восстановить разрушенное здравоохранение, образование, наладить работу социальной защиты малоимущего народа, издать нормальные законы для наказания воров народный казны ......... и неплохо бы задуматься о возврате облапошенным россиянам средства за ваучры ! А то ещё одна малышева появилась учить как шеей крутить....
Да, очень важное предложение от самого министра здравоохранения, как делать гимнастику для шеи. Да я уже всю жизнь знаю эти упражнения и даже больше того. Ничего путного не услышишь, если б даже захотел.
Простите,а откуда вы знаете ее позицию? Вот пример:где то с год назад летела самолетом,женщине стало плохо с сердцем.Благодаря ее умелым действиям врача,женщина осталась жива.Такой же случай в этом месяце:мужчина врач летел в самолете,человеку стало плохо,но он закрыл глаза,как будто спит,и не подошел.Ведь она не будет каждому в отдельности докладывать что она делает.Я считаю,критиковать легко,а смогла бы я на ее месте-нет и многие другие тоже.Всех благ вам.А упражнение замечательное и нужное.Это можно смеяться,когда не болит.
Я как врач с очень большим стажем прекрасно разбираюсь в "позициях" здравоохранения. Одно дело помогать в единичных случаях и другое дело помогать и отстаивать интересы здравоохранения всей страны. Критиковать не легко. Что бы критиковаь.надо сначало постродать крепко. А медицна пока крепко страдает. С уважением к вам и всего доброго
Уважаемая Вера вы правы с одной стороны, может и не этично критиковать но как лечится людям, как жить пенсионерам, как уберечь и вырастить ребёнка в сегоднящнем состоянии медицины. Дома престарелых горят и типа никто не догадывается почему, лечебниц нормальных для наркозависимых нет, в провинции какие поликлиники ? в каком состоянии больницы?.........много можно перечислять......А на первом месте - курить нельзя нигде !!! а вы решите сначала где можно? или курящие это уже не люди ? это тоже самое что сменили букву М на п Полицию получили, а что изменилось ? И так во всём - показуха , ложь, и лицемерие ! и пхоже не будет этому конца пока есть такие люди .......
Да я подпишусь под каждым вашим словом,но ведь государственная машина такая неповоротливая,ведь делается что то и не только что то,много чего.Хочется большего,но когда посмотришь на другие бывшие республики,мы лучше всех.А чиновник казнокрады они свое получат и уже получают.Самое главное жить по совести,самому не красть и по возможности другим не давать красть.Давайте радоваться жизни и благодарить Господа за каждый прожитый день.Так все зыбко в этой жизни,а если еще все видеть в черном свете,то и жить не хочется.
Давайте поможем друг другу провести выходные за просмотром отличных картин! Пишите в комментарии названия того, что будет интересно посмотреть А чтобы делиться любимым было еще приятнее, мы подарим троим из прокомментировавших функцию "Все включено" на месяц!
РЕД: победители уже определены, вы найдете их в комментариях Мы решили запустить конкурс на лучшие рецепты маринада! Пишите в комментарии свой любимый рецепт маринада для шашлыков Будьте подписаны на ОК на связи!
https://ok.ru/oknasvyazi/
Поставьте класс на этот пост! И уже 2 мая мы выберем троих участников, которым подарим услугу «Всё включено» на целый месяц Функция «Всё включено» даёт возможность дарить сколько угодно подарков бесплатно (можно отправлять обычные, приватные или тайные подарки)
Дарья загадала свою любимую книгу. Отгадайте её название и автора в комментариях. Победитель получит эту книгу в подарок вместе с автографом Дарьи! Для участия: 1. Посмотрите видео с Дарьей и напишите в комментарии, какую именно книгу она загадала. 2. Поставьте класс на этот пост 3. Будьте подписчиком группы «ОК на связи!» 6 мая мы проверим все комментарии и выберем победителя среди всех, кто написал правильный ответ!
Представьте, что вы капитан пиратского судна и попробуйте выиграть «Всё включено!»
РЕД: конкурс окончен, победителей вы найдете в комментариях! И вам нужно дать этому судну название. Придумайте название и пишите его в комментарии! Вот режиссер Александр Андрющенко у нас в студии назвал свой корабль «Фундаментальный» А авторам трех названий, которые мы выберем случайным образом, подарим «Всё включено» на месяц! Не забудьте поставить класс Подписывайтесь на группу и смотрите новые интервью каждую неделю.
Комментарии 22