Считаете, что ранний подъем и бодрость — несовместимые понятия?

Развеем ваши сомнения: просто вставайте по первому звонку будильника и присоединяйтесь к утренней разминке проекта «Фитнес против вируса» от Okko.
Вместе с кандидатом в мастера спорта по художественной гимнастике Людмилой Алексеевой и мастер-тренером групповых программ Вероникой Гасаналиевой мы выполним комплекс аэробных упражнений, которые помогут разогреться после пробуждения и зарядят энергией на весь день.
Если же после разминки вы обнаружите, что до начала рабочего дня осталось еще время, то дополните ее тренировкой на силу, выносливость или подвижность из коллекции спортивных программ Okko.
Движение — это жизнь!
Готовы поработать? Присоединяйтесь! (18+)