Предыдущая публикация
Кета: готовим быстро, едим с удовольствием!
🍋🐠
🤔 Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди выглядят моложе своих лет и всегда полны энергии?
Возможно, дело в том, что они едят правильную пищу. И кета – один из продуктов, который стоит включить в свой рацион.
👉 Кета – это не просто рыба, это настоящий кладезь полезных веществ. Она богата омега-3 жирными кислотами и содержит витамины A, D и E, которые необходимы для здоровья кожи, волос и ногтей.
Но как лучше всего готовить эту рыбу? Мы рекомендуем вам попробовать её запечь. 👨🍳 Это простой и вкусный способ приготовления, который позволит сохранить все полезные свойства кеты.
📋 Ингредиенты:
Кета 1 кг
Лимон 1 шт.
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Зелень для украшения
⛳ Приготовление:
Рыбу очистить от чешуи и внутренностей, промыть и обсушить.
Натереть кету солью и перцем внутри и снаружи.
Лимон нарезать тонкими ломтиками и вложить внутрь рыбы.
Запекать кету в духовке при температуре 180 градусов около 40 минут
Только до конца апреля в нашем магазине проходит акция на свежемороженую кету. Успевайте приобрести этот полезный продукт по выгодной цене! 😯
#кета #рыба #польза #здоровье #питание #рецепт #готовимдома #вкуснаяеда #зож
Следующая публикация
Нет комментариев