Опасное лечение: какие народные методы от простуды не работают.

В сезон простуд многие используют рискованные методы лечения, которые не только не эффективны, но и опасны для здоровья.
Опасные народные средства
Физиотерапевт Елена Глухова предупредила, что популярный метод дыхания над картофельным паром не имеет доказанной пользы, но может вызвать ожоги слизистых. Трагический случай произошел с двухлетней девочкой из Петербурга, которую госпитализировали с тяжелыми ожогами после такой процедуры. В Саратовской области мужчина, пытаясь вылечить температуру в сауне, получил инсульт.
Эксперт пояснила, что баня противопоказана при острых сердечно-сосудистых заболеваниях, кровотечениях и инфекциях с высокой температурой.
Холодная терапия: польза и ограничения
Хотя криосауны с температурой до -170°C приобретают популярность для общего оздоровления, специалисты подчеркивают: холод не лечит простуду, а только закаляет здоровый организм. Косметолог Ирина Хайруллина объяснила, что трехминутное воздействие не вредит коже, а активирует ресурсы организма через холодовые рецепторы.
Правила безопасной бани
Для эффективного и безопасного парения в русской бане рекомендуется температура не выше 80°C с постепенным увеличением времени процедур.
«Именно травяной чай хорошо восполняет водный баланс человека, тонизирует организм и насыщает всеми полезными микроэлементами, которые мы теряем в ходе парения», — объясняет пармастер Александр Анисюткин.
При простуде врачи советуют обильное теплое питье, при этом состав жидкости не влияет на скорость выздоровления. Главное — избегать банных процедур и криосаун при повышенной температуре и исключить алкоголь.