У большинства людей голосовые связки меняются с возрастом и стареют вместе с человеком. Мышечный тонус снижается во всем организме, в том числе и в гортани. Как поддержать голос в привычном состоянии сообщил aif.ru врач-оториноларинголог Олег Елисеев.
По словам специалиста, для сохранения своих связок, необходимо минимизировать стрессы и хорошо высыпаться.
Также нужно следить за здоровьем, так как воспаления в носоглотке, полости носа, рта и болезни в области легких способны навредить и ускорить старение голоса.
Большой проблемой, отмечает врач, является часто молчание. С возрастом люди реже разговаривают, из-за этого мышцы гортани работают все меньше. Чтобы избежать проблем, можно заменить беседы на чтение вслух. Однако частое использование тоже неблагоприятно в связи с образованием отеков.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 42
Мигрант убил русского парня на парковке у дома: новые подробности громкого дела
Очередное громкое дело с участием иностранных специалистов в Москве: мигрант из Азербайджана зарезал обычного русского парня.
Азербайджанец поставил свою машину на тротуаре у дома на улице Краснодарской, прямо у входа в подъезд, загородив проход, причём, по словам местных жителей, он делал это постоянно и никакие увещевания на него не действовали.
Мотоциклист Кирилл, приехавший к своей девушке, и еще один местный житель (на видео трагедии за кадром слышен его голос) сделали ему замечание:
— Здесь люди ходят, женщины, дети.
— Ну и что? — продемонстрировал свое наплевательское отношение иностранный специалист.
Затем азербайджанец позвонил родственникам и, как только те появились, нанес Кириллу множественные удары руками и ногами по туловищу, а также удар ножом в область живота, после чего скрылся с места происшествия. Остальные "дружки"
...ЕщёМигрант убил русского парня на парковке у дома: новые подробности громкого дела
Очередное громкое дело с участием иностранных специалистов в Москве: мигрант из Азербайджана зарезал обычного русского парня.
Азербайджанец поставил свою машину на тротуаре у дома на улице Краснодарской, прямо у входа в подъезд, загородив проход, причём, по словам местных жителей, он делал это постоянно и никакие увещевания на него не действовали.
Мотоциклист Кирилл, приехавший к своей девушке, и еще один местный житель (на видео трагедии за кадром слышен его голос) сделали ему замечание:
— Здесь люди ходят, женщины, дети.
— Ну и что? — продемонстрировал свое наплевательское отношение иностранный специалист.
Затем азербайджанец позвонил родственникам и, как только те появились, нанес Кириллу множественные удары руками и ногами по туловищу, а также удар ножом в область живота, после чего скрылся с места происшествия. Остальные "дружки" прыгнули в БМВ и уехали.
Родным продолжают угрожать: Диаспора дерзко ворвалась в дело об убийстве русского байкера