♥️Фрази, які треба говорити собі у складні моменти життя:

✅️Моє життя в моїх руках.
✅️Боятися - нормально. Але я зможу перемогти свій страх.
✅️Я можу контролювати свої думки та змінити своє ставлення до ситуації.
✅️Я маю право ненадовго здатися, але потім знову зберуся.
✅️Я маю продовжувати піклуватися про себе.
✅️Усі труднощі в моєму житті - тимчасові.
✅️Є лише одна безвихідна ситуація. І якщо я жива, то вона зі мною ще не трапилася.
♥️Будьте щасливі!