🥒 Черника, огурец, зеленый чай. Освежающий, вкусный смузи утолит голод, смузи поможет бороться с жиром на животе, а катехины из зеленого чая улучшат метаболизм. Смешайте в блендере чашку замороженных ягод черники, 1 огурец, ½ чашки зеленого чая без сахара, 1 ч.л. лимонного сока, 2 ч.л. меда.
🍌 Банан, груша, корица и кориандр. У этого смузи необычный, насыщенный вкус. Бананы ускорят обмен веществ и уберут вздутие живота, груши надолго утолят чувство голода и обогатят организм клетчаткой. Смешайте в блендере ½ банана, ½ спелой груши, ¼ чашки приготовленного киноа, 1 ч.л. корицы, ¼ ч.л. кориандра, ¾ миндального молока.
🥝 Киви, цуккини и яблоко. Этот зеленый смузи низкокалорийный, помогает регулировать уровень сахара в крови и легче контролировать чувство голода. Он прекрасно очищает от токсинов и помогает быстро избавиться от лишнего веса. Смешайте в блендере 1 киви, 1 цуккини, ½ зеленого яблока, ¾ кокосовой воды, 1 ч.л. меда.
🍹 Кокос и цитрусовые. Освежающий и бодрящий смузи, которые добавит экзотики вашим будням, укрепит иммунитет и напомнит о лете. Смейшайте в блендере ½ апельсинного свежевыжатого сока, 1 ч.л. сока лайма, ½ чашки манго, ½ банана, ¼ чашки кешью, 2 ч.л. меда, 1 ч.л. кокосовой стружки.
🍊 Грейпфрут, имбирь и куркума. Этот осенний смузи укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ и активно сжигает жиры. Смешайте в блендере 1 грейпфут, ½ красного яблока, натертый корень свежего имбиря (1-2 см), 2 ч.л. меда, 1 ч.л. куркумы.
🥑 Авокадо, яблоко, спаржа. Кремовый, сытный смузи поможет надолго утолить голод, сбросить лишний вес и улучшить пищеваренияе. Смешайте в блендере ½ спелого авокадо, ½ зеленого яблока, 4 стебля спаржи, ½ чашки шпината, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. меда.
🍫 Шоколад, белая фасоль, корица. Пусть вас не пугает необычное сочетание: смузи получается очень вкусным, сытным и насыщенным полезными витаминами и минералами. Смешайте в блендере 2 ч.л. какао порошка, ¼ чашки отваренной белой фасоли, 1 банан, 5 фиников, ½ ч.л. корицы, ½ чашки миндального молока.
🥕 Морковь, красный перец, мандарин. Еще один напиток, который ускорит ваше пищеварение, обоготят клетчаткой и утолят голод. Смешайте в блендере 1 сырую морковь, ½ красного яблока, 1 ч.л. лимонного сока, ¼ ч.л. красного перца.
http://myblogshop.top/r/yx6cZzeG/s Распродажа от производителя!
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев