👌Расскажу немного вам о том, как проходит МАРАФОН СТРОЙНОСТИ и каком формате и что нужно для участия!
В нашем марафоне Пока Бока вы без стресса и голодовок с каждым днём будете совершенствовать свою фигуру. Научитесь правильно выбирать еду для своего организма.
А также любить себя и меняться каждый день!😻
Помощниками в этом мы выбрали наши продукты NL:
🥤 коктейль energy diet - это полноценный, сбалансированный приём пищи
🥤 drainEffect - устраняет застой жидкости и отёки
🥤полезные сладости🍧
Мы за комфортное и здоровое похудение🤗
В нашем марафоне представлено вкусное разнообразное меню и самое главное у вас есть выбор ☺️
Большая просьба довериться нашему разработанному меню от Нутрициолога, на котором получили результаты сотни счастливых девушек ☺️
Если вы хотите скушать что-то, что именно вам хочется (чего нету у нас в меню), спрашивайте в чате, где с вами мы общаемся. И мы кураторы будем говорить можно это блюдо приготовить или нет.
Также каждый день будем еще сбрасывать разные ПП рецепты , чтобы ваш рацион был более разнообразный 🥰
В обязательном порядке идёт взвешивание утром натощак в начале марафона и в конце!
✅Делаем фото весов,
✅фото до и после тела,
можно в белье/купальнике
можно в лосинах , но в топике/лифчике.
✅ обязательно делаем фото разных ракурсов -передом, боком и попой),
✅ измеряем себя сантиметровой лентой объём груди, талии, живота по пупку и бёдер, в конце марафона делаем все точно также!)
‼️🥰САМЫЙ ПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ ❣️
В нашем марафоне приятный бонус- ПРИЗОВОЙ ДЕНЕЖНЫЙ ФОНД 💵
Претендовать на него могут все участники, которые выполняют условия ⬇️
☑️ сделать фото и видео до/после, можно с закрытым листиком лицом. И прислать в чат марафона или в личные сообщения куратору!
☑️ сделать замеры сантиметровой лентой ДО/ПОСЛЕ и прислать в чат или куратору
☑️ каждый день присылать свой отчёт по питанию -можно в конце дня фотографии -завтрака/ обеда и приемы коктейлей и дрейна
Будьте активны 🤗 не стесняйтесь общаться и поддерживать друг друга ) и совсем скоро будем радоваться результатами.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев