Отправляя ребенка в школу, родители ждут, что после каникул он сразу втянется в учебный процесс. Но надежды, как правило, не оправдываются – ребенок капризничает и получает плохие отметки. Как настроить ребенка на учебу, советует детский психолог Анна Сутулина, специалист психологического центра «Просвет». • Режим Во время каникул ребенок поздно ложится спать и так же поздно просыпается. И когда начинается учеба, ему сложно переключиться на школьный режим, который требует раннего пробуждения. Ребенок должен засыпать не позднее 21.30, чтобы утренний подъем не сопровождался капризами и недовольством. Для этого необходимо отменить поздний просмотр телевизора и компьютерные игры. Взамен предложите совместную деятельность. Например, рисование, складывание пазлов, придумывание сказок. Желательно, чтобы книжки, которые читает ребенок, не имели непосредственного отношения к школьной программе и урокам. Подобные монотонные занятия успокаивают и снимают напряжение. Проводите их за час до сна, закончите общение на позитивной ноте, после чего предложите ребенку лечь спать, поцелуйте и пожелайте спокойной ночи. • Поддержка Обсуждайте с ребенком прошедший учебный день. Хорошо проводить такие беседы во время вечерней прогулки. Не ругайте, если у него что-то не получается или он схлопотал первую двойку. Вместо повышенного голоса и угроз объясняйте, что хорошие отметки – это залог успеха в жизни. • Нагрузка Не нагружайте ребенка с первых же дней учебы дополнительными секциями. На первом этапе ему хватит той нагрузки, которую он получает на уроках. Секции и кружки можно постепенно ввести в график ребенка после того, как он целиком включится в учебный процесс. • Уроки На первых порах выполняйте домашнее задание вместе с ребенком. Разумеется, это не значит, что вы должны решать за него задачки – просто помогайте, если какие-то вопросы будут вызывать у него затруднения. При этом постепенно приучайте ребенка к мысли, что уроки – это его зона ответственности и вы целиком ему доверяете. Родителям на заметку Адаптационный период может занять от недели до месяца. И во многом эти сроки зависят именно от родителей – они должны понимать, что ребенку сложно сразу переключиться с отдыха на учебу. Если же он будет встречать со стороны папы и мамы непонимание, слышать упреки насчет плохих отметок и требования высокого темпа учебы, то процесс адаптации может затянуться на неопределенное время. В итоге это вызовет у ребенка стрессовое состояние, переживания и тревогу. #ВоспитаниеДетей