Напоминаем, что тренировки нужны не только телу, но и глазам!

Предлагаем сделать полезный перерыв для выполнения зрительной гимнастики.
После всех упражнений обязательно дайте глазам отдохнуть: подержите их закрытыми в течение одной минуты и возвращаетесь к своим делам с новыми силами.
А вы не забываете выполнять зрительную гимнастику?
*Не является медицинской рекомендацией.