Предыдущая публикация
🤔Сейчас Вы уже далеко не ребёнок, а стереотип, что вредно перебивать аппетит до основного приёма пищи, остался на всю жизнь.
Отчасти оно так и есть, если утолять чувство голода сладостями. Конфеты, печенье, пирожные, тортики с чаем являются источником ненужных калорий, сахаров и жиров.🙄 Такая еда приносит организму нулевую пользу, а потом даёт о себе знать в виде плохого самочувствия и лишних килограммов.
Что же касается перекусов в целом, то они гораздо полезнее, чем непрерывная и упорная борьба с голодом 😊 с нами Ваш перекус будет полезнее и вкуснее чем Вы думаете❣
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев