Отбеливание зубов бывает двух видов: профессиональное в кабинете стоматолога и домашнее. Последнее менее вредно для зубной эмали. В домашних условиях применяются не такие сильные химические препараты, как в кабинетах стоматологов. Процедура эффективного домашнего отбеливания длится 5-10 дней. В домашних условиях зубы можно отбелить народными средствами, включающими продукты, имеющиеся практически в любом доме.  Некоторые народные средства позволяют временно отбелить зубы. Рецепты из народных средств актуальны, когда визит к стоматологу затруднителен. В домашних условиях зубы отбеливаются: Яблочным уксусом; Клубникой; Золой; Содой; Перекисью водорода; Лимоном; Маслом чайного дерева. Рассмотрим подробнее несколько действенных рецептов домашнего приготовления для отбеливания зубов.  Яблочный уксус подходит для разных целей в домашних условиях. Одна из них — отбеливание зубов. Вкус такого метода неприятен, но эффективность ощутима. Способ применения яблочного уксуса для отбеливания зубов:

Налить уксус в небольшой стакан; Набрать один глоток в рот и прополоскать его, не проглатывая; Сплюнуть и прополоскать полость рта теплой водой. Рекомендации: такой метод желательно использовать один раз в неделю. Вкус уксуса неприятен, но итоговые результаты помогут оправдать такой недостаток

.Втирание клубники — отличный способ отбелить зубы в домашних условиях без вреда эффективно и быстро. Рецепт отбеливания зубов с помощью клубники: Взять ягоду и разрезать ее на две части; Втереть клубнику в поверхность зубов и оставить на 5-10 минут; Затем почистить зубы обычной зубной пастой. Количество повторений процедуры — два раза в неделю. Сочетание лаврового листа и апельсиновой кожуры также позволяет отбелить зубы. Длительность процедуры — несколько минут. Способ применения лаврового листа в сочетании с апельсиновой кожурой: Фрукт необходимо очистить от шкурки; Несколько кусочков кожуры размельчить; Втереть их в зубную эмаль; Затем растереть лавровый лист пока он не превратится в порошок и нанести на зубы; Оставить на пять минут; Ополоснуть рот теплой водой. Повторить процедуру через неделю. Эффект заключается в том, что кислота в апельсиновой кожуре убивает бактерии, в результате чего образуются пятна, а лавровый лист впитывает эти пятна.