🍑Формируем здоровый образ жизни с «Пятерочкой»

🍒11 февраля воспитанники Центра побывали в сетевом магазине " Пятёрочка " ( с. Дворцы), где узнали много интересного про фрукты и попробовали приготовить вкусный фруктовый смузи!
🍓Значение овощей, фруктов и ягод в питании человека общеизвестно. Они вкусны, питательны, полезны для здоровья. Овощи и фрукты не обладают большой энергетической ценностью, но являются поставщиками важнейших нутриентов (пищевых веществ, необходимых для нормального осуществления обмена веществ), от которых напрямую зависит здоровье человека. Витамины, минеральные вещества, легкоусвояемые углеводы, пищевые волокна – вот далеко не полный перечень полезных веществ, которыми богаты эти дары природы.
🍊Воспитанники узнали не только о пользе фруктов, но и о том , что перед тем, как попасть на прилавок, фрукты тщательно проверяют, в том числе и на наличие нитратов. Каждый из ребят на практике проверил понравившийся фрукт специальным прибором на наличие вредных веществ - все фрукты соответствовали нормам!
🧃А самое вкусное и полезное, оказалось, - это приготовление свежевыжатого апельсинового сока и фруктового смузи с добавлением ягоды голубики.
По доброй традиции, воспитанники получили подарок от социального партнера учреждения - огромную корзину фруктов, так полезных для детского организма!
#Детисироты #ЦентрБерега #ЗОЖ #Пятерочка