СЪЕДАЙТЕ 2 ИНЖИРА, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, И УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ С ВАШИМ ОРГАНИЗМОМ.

🍃🤗🍀
Доброго времени суток, дорогие подписчики и гости канала.
Кто из нас не любит сухофрукты, я уверена, что каждый, подтвердите это лайком.
В этой статье, мы с вами поговорим о пользе инжира.
Обязательно, дочитайте эту статью до конца, и я уверена, что вы больше никогда не будете недооценивать этот полезный сухофрукт, и вот почему….
Если, вы впервые на моём канале, обязательно подписывайтесь, чтобы не пропускать новые, интересные статьи.
Этот плод содержит в себе: сахара, белки, жиры, пектин, лимонную, яблочную и фолиевую кислоты, присутствуют антициановые глюкозиды.
Так же, в инжире предостаточно витаминов группы Б, ПП, С.
Микроэлементов: каротина, калия, кальция, фосфора, железа, меди.
Эти вещества участвуют во всех, жизненно важных, процессах жизнедеятельности наших внутренних органов.
Инжир содержит в себе эфирные масла.
Этот сухофрукт снижает уровень холестерина в крови, а омега 3 и омега 6, жирные кислоты, очень полезны для нашей нервной системы и сердечной мышцы.
Инжир, имеет противовоспалительное действие, нормализует деятельность щитовидной железы.
Кроме того, сушёный инжир способствует выведению паразитов из кишечника.
Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
В инжире много калия, поэтому он удерживает давление на нормальном уровне.
Так же, этот сухофрукт, имеет много грубых, неперевариваемых волокон, которые разбухают в кишечнике, захватывают токсины и выводят их из организма.
Инжир может блокировать размножение раковых клеток.
Купленный в магазине инжир необходимо хорошенько вымыть, обсушить и хранить в холодильнике.
Из-за большой калорийности, сушёным инжиром, желательно, не увлекаться, хватить пары штук в день.
А на этом всё.
Если, вам понравилась моя статья, подписывайтесь, если, конечно, не подписаны, на мой журнал, и вы всегда будете знать все секреты сухофруктов, и не только.
ДОРОГОЙ ЧИТАТЕЛЬ, В ОДНОИМЁННОМ БЛОГЕ МНОГО ПОЛЕЗНЫХ И ИНТЕРЕСНЫХ СТАТЕЙ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ И ПЕРЕХОДИТЕ 👇
(КЛИКНИТЕ НА КАРТИНКУ), ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИТЬСЯ,
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ЖУРНАЛ🍃 🌹 🍀 . https://zen.yandex.ru/media/ocvetaxinetolko/sedaite-2-injira-kajdyi-den-i-uvidite-chto-proizoidet-s-vashim-organizmom-5c0bc1081d594500ab44d118?from=channel