📌Студентам Ульяновского государственного технического университета рассказали об основах здорового образа жизни.

👩‍🔬Лекцию для студентов первого и второго курсов провела заведующая Центром здоровья Елена Казакова.
❗По мнению специалистов, здоровый образ жизни складывается из таких слагаемых, как: рациональное питание, отсутствие вредных привычек, двигательная активность, полноценный ночной сон, правильный режим дня, соблюдение правил личной гигиены, позитивный эмоциональный настрой, своевременное прохождение медицинских обследований.
👩‍🎓Студенты активно задавали вопросы: можно лить пить воду во время еды, как проявляется у человека повышенной глазное давление и можно ли поддерживать его в норме, полезно ли пить кофе по утрам.
✅Следующая встреча с врачом-специалистом запланирована на 29 февраля и будет посвящена теме «Как питаться студенту правильно: режим питания и полезные продукты».
#Ульяновскаяобласть #нацпроектздравоохранение #НацПроектДемография #Тысильнее #ЗОЖ73 #годохраныздоровья7