Что будет, если не тренировать зрительные мышцы и не давать им отдых в течение дня?
Сначала любой дискомфорт, усталость, боль мы терпим, организм заботливо "латает прорехи", а после начинается заболевание, которое нужно лечить долго и упорно.
Если, например, не обращать внимание на возникновение астенопии или дискомфорта в глазах - появление пелены, песка, рези или слезоточивости, то это может привести к спазму зрительных мышц. Спазм аккомодации, в свою очередь, при отсутствии мер по его снятию ведет к развитию такого заболевания как близорукость.
Для того чтобы избежать развития печального, но ставшего обычным, сценария нужно проводить ряд мероприятий:
1. Делать Гимнастику или зарядку для глаз.
2. Следить за своей осанкой.
3. Следить за освещенностью рабочего места.
4. Каждый час делать перерывы в работе на 5-10 минут.
5. Носить очки-тренажёр Лазер Вижн. Очки-тренажер эффективен на всех этапах развития болезни и помогают не только предотвратить ухудшение зрения, но и восстановить его.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев